Az érzelmi éretlenség miatt működésképtelenek a mai párkapcsolatok

Írta: Király Eszter
2018 augusztus 01

Érett, kiteljesedett, szárnyaló párkapcsolatra vágyunk, miközben egyik éretlen, földön vergődő, majdnem szerelemből a másikba sodródunk. Húzzuk, vonszoljuk elvárásaink, sérült önbecsülésünk, túlfejlett egonk, és érzelmi éretlenségünk súlyos csomagját. Érett szerelem kellene, ahol érzelmi biztonság van, és nincs játszma, taktikázás, kontroll, vagy hatalmi harcok. Ha mindez jelen van, ott nem beszélhetünk szerelemről, vagy intimitásról, a játszmáknak például nincs is köze a szeretethez, mert abban a pillanatban, amikor belebújunk a szerepeinkbe, és elkezdjük a lassan ölő, kapcsolatgyilkos kis párbeszédjeinket, fikarcnyi szeretetet nem érzünk a másik iránt.

Egy sor baklövést elkövethetünk ahhoz, hogy leromboljunk egy ígéretesnek induló kapcsolatot, de leginkább azzal adjuk meg a kegyelemdöfést, hogy el sem ismerjük,  érzelmileg éretlenül, alkalmatlanul csöppentünk bele az új szerelem kellős közepébe. Bár megtörtént az égszakadás, a lúdbőrözés, és működik a kémia, a konfliktusok valahogy megoldatlanul maradnak, sőt egyre több és több van belőlük. Az érzelmi „izmosodás”, érés miért várat magára? A párkapcsolati éretlenségre utaló viselkedésminták a gyerekkorunkból származnak, ott a szüleinkkel való kapcsolatunkban kellett törést átélnünk, ami máig tartó hiányt okoz. Szenvedünk a szeretet, a figyelem, vagy a gondoskodás hiányától, és most titokban abban reménykedünk, hogy végre megkaphatjuk valakitől. De sajnos ez így nem fog menni. A társad nem az anyukád, vagy az apukád, de nem is a pszichológusod. Igyekezzünk tudatosan rálátni saját működésünkre, tudjunk önkritikusak lenni, igyekezzünk megérteni, mit miért érzünk, és teszünk a kapcsolatukban. Egy pszichológus irányításával a múlt megérthető, és feldolgozható. Úgy érzem, kimondhatjuk: a mai párkapcsolatok nagy része a felek érzelmi éretlensége miatt működésképtelen.

Magánszféra megsértése

Folyamatosan a telefonját, és a közösségi médiás ténykedését csekkolod. Figyeled a kedveléseit, a hozzászólásait, a követéseit, ellenőrzöd az új barátokat. Ha hozzászól valamihez, te is hozzászólsz, jelezve mindenki felé, hogy itt vagy, figyelsz, és megjelölted a territóriumot. A bizalom, és az őszinteség alapkövek egy párkapcsolatban, ha nehezen megy, fejet fel, és melleket ki, gyakorold az önszeretetet, építsd az önbizalmad, ne kockáztasd a kapcsolatot, hagyd meg a magánszféráját, az énidejét, a privát emberi kapcsolatait. Nem keverd össze a birtoklási vágyat a szerelemmel, ne tekintsd tulajdonnak, ne rendelkezz az ideje, az akarata, a kívánalmai, a bioritmusa felett, és tőle ugyanezt várd el. Aki érett lélekkel szeret, az nem határolja be senki mozgásterét, és nem kontrollál végzetesen.

Veszekedés, vagy duzzogás a figyelemért, a pozitív megerősítésekért

Mindenkinek szüksége van személyes figyelemre, elfogadásra, bókokra, pozitív megerősítésekre, de egy kapcsolat nem önbizalomnövelő terápia, a nő ragyogtatása, önbizalmának folyamatos szárnyaltatása nem csupán a férfi felelőssége, mert a helyes önbecsülés az önszeretet megerősítése belső önismereti munka. Ha társad lelkesedése alábbhagy, azonnal a legrosszabbra gondolsz, és vagy aktívan (kihívó, agresszív viselkedéssel, veszekedéssel), vagy passzívan (duzzogással, csenddel, érzelmi befordulással) próbálsz figyelmet kierőszakolni, hogy újra megbizonyosodj arról, hogy értékel, és fontos vagy számára. Ez egy idő után fárasztó lesz számára, egy önmagával elégedetlen, önbizalomhiányos partner cseppet sem vonzó.

Bizalmatlanság

Az érett személyiség nem vergődik a folytonos bizalmatlanság, és gyanakvás vasmarkában, és féltékenysége nem ölt patológiás méreteket. Mer bízni, és nem önmagából indul ki, hiszen ha az ő érzelmei törékenyek, és illékonyak, akkor biztosan a másik is ugyanilyen. A birtoklási vágy, az érzelmi éretlenség, a féltékeny fájdalom kikezdi a valódi szövetséget.

Az ex talonban

Aki a múltat lezárni képtelen, jövőt nem építhet. Nem ölelheted át két kézzel az új szerelmet, amíg az egyik kezedben még az előzőt tartod. Ne vonszold a múlt szellemét az új kapcsolat friss falai közé. Mint amikor felújításkor képtelenek vagyunk kidobni a rengeteg hasztalan kacatot, és tároljuk azokat a padlás polcain, úgy vagyunk képtelenek megérteni, hogy van olyan szerelem, amit már nem kell őrizgetni, ki kell dobni.

Nincsenek szemtől szembeni valódi, mély beszélgetések, még a veszekedések is sms-ben zajlanak.

Még mindig az ÉN-ben es nem a MI-ben gondolkodsz

Nem olyan könnyű egycsapásra MI-ben gondolkodni. Átállítani a fejben a kapcsolót egyfajta társidentitásra, megszokni a tudatot, hogy egy másik ember folyton ott van, jelen van, és vele minduntalan relációba kerülünk. Féltjük önmagunkat, mindez az énhatárainkat feszegeti, vajon vele feladhatjuk független identitásunkat? Ezek normális érzések a kapcsolatok kezdeti szakaszában, de az elmélyüléssel, kötődéssel, a bizalom szilárdulásával ezek a megélések változnak, és észrevétlenül megtanuljuk a többesszám használatát.

Harmadik fél bevonása a vitákba

Éretlen párkapcsolatra utal, ha konfliktus esetén nem működünk csapatként, és soha nem beszéljük át a problémáinkat, hanem egy harmadik félhez (pl. közös baráthoz) rohanunk tanácsért, megerősítésért, és a veszekedés minden részletébe beavatjuk, természetesen a mi szemszögünkből. A konfliktusok ügyes vagy ügyetlen kezelése kettőnkön áll, vagy bukik, és valójában ez dönti el kapcsolatunk sorsát. Konfliktus nélkül nincs boldog párkapcsolat, és ahol semmilyen összetűzés nincs, ott egyikünk feladta önmagát.

Egész nap kapcsolatban

Az érett személyiség nem törekszik állandó, amőbapárként együtt lélegző, összefonódó együttlétre, és nem telepszik a másikra elvárásai súlyával. Egy önmagával állandó harcban álló, nyughatatlan éretlen személyiséggel soha nem születik társszerelem. Nincs már választásod, meg kell értened, egy kapcsolat nem attól válik szorossá, hogy minden apró gondolatod megosztod a másikkal, és vele együtt lélegző szimbiózisban, soha le nem váló közösségben élsz, hanem attól, hogy feltétel nélkül megbízol a hűségében és szerelmében. Emellett megőrződ függetlenségedet, vigyázod, ápolod, és nem adod fel fontos emberi kapcsolataidat, barátságaidat.

 

Facebook Hozzászólások
Kapcsolat

Írj nekem!



Kérem írja be a helyes választ:



anyelfogadom az adatvédelmi nyilatkozatot!

A honlap további használatához el kell fogadni az adatvédelmi nyilatkozatot és a sütik használatát. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát. Az adataid védelme fontos számomra, ezért szeretnélek tájékoztatni frissített Adatvédelmi nyilatkozatomról.

Bezárás