Amikor vitatkozunk, tulajdonképpen csak szeretnénk visszatalálni a másikhoz. Az élet legtermészetesebb rendje, hogy vannak vitáink, időnként elakadunk, félreértjük, vagy megbántjuk egymást. Ettől lesz a kapcsolatunk hiteles, életszerű és élettel teli, mert nem...

A túlszeretés, a párkapcsolaton belüli túlragaszkodás az alacsony önbecsüléssel függ össze, ám hosszú távon megöli a vonzalmat, nem jöhetnek létre egyenrangú kapcsolódások. Egy kapcsolatfüggő kizárólag egy párkapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak....

Energiánkat alattomosan elszívják a feszült csendek, az egymásba mérgezett tőrként mártott szavak, a parttalan viták. Dobáljuk a sérelmeket, oda-vissza, aztán elfáradunk, beáll a kommunikációmentes csend. A stagnálást, a megrekedést a megfagyott, dermedt kommunikáció...

A párkapcsolati harmónia nem járhat együtt teljes önfeladással, nem annyi, mint behódolni, szomorú kényszerkompromisszumot kötni és elnyomni az egyéni érzelmi és fizikai szükségleteket, igényeket. Fejlett érzelmi intelligenciával könnyebb elfogadóvá válni, elengedve...

A szex gyorsan ható oxitocin bomba az agyalapi mirigyben, ami bár erősíti a kötődést, mégis szomorú hiányérzet lép fel akkor, ha úgy próbálunk meghitt kapcsolatban létezni, hogy nem adjuk át egészen önmagunkat. Sokan úgy gondolják, heti két-három alkalommal történő...

A hűtlenség, vagyis az, hogy valaki tudatosan vagy kevésbé tudatosan a hűtlenség mellett dönt, soha nem a kapcsolat tükre, hanem a félrelépő fél személyiségének a tükre. Az önértékelés, a konfrontációs készség és a megoldási módozatok szintjének tükre. Persze, hogy...

Az érzelmi intimitás csökkenése, meggyengülése vagy annak teljes hiánya az oka minden eltávolodásnak, úgy érezzük, egymás mellett is egyedül vagyunk. A párkapcsolat egy elmélyült intimitással egy érzelmileg és fizikailag is biztonságos közeg, melyben őszinték és...

A párokkal végzett interjúk, beszélgetések során kiderül, hogy azok, akik a házasságukat visszafordíthatatlan elkötelezettségnek tekintik, több lélektani munkát végeznek, vagyis több lelki energiát invesztálnak kapcsolatuk minden terepén azért, hogy elégedettségük és...

Az úton nem kell mindenáron együtt haladnunk. Ahhoz is igazi kurázsi kell, hogy észleljük és ki tudjuk mondani egymásnak: szorongok, elárvult vagyok, és fogalmam sincs hogyan tovább. De hátrahagylak téged, aki visszahúz, aki ráül a lelkemre, lélegezni sem enged. Aki a...

A szeretlek szó ellentéte nem a gyűlöllek, hanem a szerettelek. Így, egyszerűen múlt időben. És ha szerettelek, azt jelenti, hogy valaha számítottál, hogy helyed volt mellettem és figyeltem rád. A szerettelek, azt jelenti, elengedtelek. Nehéz valamit szépen lezárni,...

A féltékenység normális határokig lehet fűszer, szikrát ébren tartó, pozitív, építő érzés, szexuális energia, és lehet beteges, romboló rögeszme. Normális emberi reakció ami ragaszkodásunkról árulkodik, és aggodalmunkról, hogy érzelmileg komfortos állapotunkat...

Az őszinteség azt jelenti, hogy a párkapcsolatunkban is van bátorságunk vállalni hibáinkat, félelmeinket, zavaró gondolatainkat, önmagunkat. A kommunikáció mindkettőnk számára felszabadító, bátran osztjuk meg érzéseinket egymással. Nincsenek felszínes üresjáratok, de...