A felnőtt énállapotú ember önálló és szabad. Képes tisztán kommunikálni igényeit és szükségleteit, nem várja el, hogy kitalálják gondolatait. Van bátorsága beszélni a problémáiról, nem fél a büntetéstől, vagy hogy őszintesége miatt megbüntetik, vagy nem fogják...

Az érett személyiség az, aki tud felelősséget vállalni, elköteleződni és adni. Adni időt, figyelmet, türelmet, szeretetet. A szeretet és a jelenlét minden kapcsolatot életben tart. Az éretlen személyiség éretlen kapcsolatképet dédelget, olyat, amelyet gyermekként...

Korunk gyerekei ma valahogy nem akarnak felnőni. Egyre gyakoribb az úgynevezett kapunyitási pánik, mely olyannyira általánossá vált a fiatalok körében, hogy külön elnevezést is kapott, quarter-life crisis, vagyis kapunyitási, életkezdési krízis néven is emlegetjük, és...

Nincs lelkesítőbb egy szeretetteljes, odaadó párkapcsolatnál, melyben együtt haladunk, fejlődünk, folyamatosan úton vagyunk. Kapcsolatunk akkor harmonikus, amikor ezen az úton szabadon követhetjük egymást. Egyikünk lemarad, érzékeljük, kicsit egyedül haladna az úton....

Egy önfeláldozó személy gyakran saját értékét, megbecsültségét ahhoz köti, mennyire hasznos mások számára. Ha nem segítek, nem vagyok hasznos. És ha nem vagyok hasznos és mindig készenlétben álló, akkor nem fognak szeretni – ez a hiedelem motiválja őket folyton a...

Ma egyre inkább tendenciává válik az a fizikai családfenntartó apakép, aki egzisztenciálisan felelősséget vállal, és ellátja a családot, de közben sem fizikailag, főleg nem érzelmileg nincs jelen a család életében. Egy nő egyedül nem tud férfit nevelni, és később a...

Ahol nincs empátia, támogató együttérzés, értő hallgatás, a másik lelkiállapota iránti érzékenység, ott meg nem értettnek érezzük magunkat, ott lassan bezárkózunk egymás előtt, végül beáll a csend, és a társas magány felé sodródik az egykor eleven, meglepetésekkel...

Mit jelent az érzelmi biztonság a férfi számára? Neki éreznie kell, hogy szükség van rá. Úgy lehet leginkább ösztönözni, hogy elismerjük és értékeljük erőfeszítéseit, férfias tetteit, megnyert csatáit. Úgy lesz egyre erősebb, ha a szeretett nő bízik benne és...

A boldog párkapcsolatokban a szokásaink képesek összefonódni, egymásba olvadni és egyetlen szokásrendszerré alakulni, hagyományokat, ismétlődő szokásokat, egy megbonthatatlan mikrokultúrát, szeretetburkot teremtünk, melyet vigyázunk, melyen nem támadhat rés. De...

Az érzelmi elérhetetlenség a modern kor betegségtünete. Egy érzelmileg elérhetetlen ember rideg és távolságtartó, mintha egy távoli csillagon ülne egymagában, és időnként nagylelkűen  megajándékoz a társaságával, tessék csak, érd be ennyivel. Rengeteg mindent tennél...

Ha megosztunk egy érzelmet, akkor elmélyítjük a bizalmat. Ha pedig nem engeded a szívedbe a másik embert, eltávolodsz tőle. Aki semmit nem mond a másiknak legbensőbb gondolatairól, félelmeiről, vívódásairól, vágyairól, negatív, vagy pozitív érzéseiről, szakadékot von...

Boldogan élünk, míg meg nem halunk, és elfelejtjük, már hogyan nyílik a szenvedélyt tartósító üvegcse. Nem szagolunk bele, nem szívjuk magunkba, és nem használjuk azt egymást megőrjítő és újra tűzbe hozó saját készítésű feromon parfümként. A hétköznapok szürkeségén...