Írásaim
Kapcsolat
Miért a karácsony az év legérzékenyebb időszaka?
Karácsonykor túlcsordulnak az érzelmek, de felszínre kerülhetnek emberi kapcsolataink elfojtott, mélyre rejtett feszültségei is. Ilyenkor különösen intenzív érzelmeket, mély intimitást, szoros lelki és fizikai közelséget élünk meg szeretteinkkel, ami egyrészt...
A pornó szexuális veszteseket hoz létre
A pornó addiktív, pontosan úgy működik, mint a drogok. Csakúgy mint más addikciók, az agy örömközpontjára hat, ahol dopamint szabadít fel, így egyre nagyobb és nagyobb dózisra van szükség belőle. Ami korábban izgalmat okozott egy idő után unalmassá, ingerszegénnyé...
Boldog az, aki otthon boldog
Manapság a siker fogalmának értelmezése eltorzult, hiszen ez ma elsősorban hatalmat, népszerűséget, luxust és pénzt jelent. Ezek a felszínes szempontok azonban nem a siker valódi fokmérői. Kiegyensúlyozott, boldog családi élet, szeretetteljes kapcsolódás a...
A nőnek férfira van szüksége, a gyerekeknek apára
Az anyaság, az anyai ösztön velünk születik, ott van bennünk mélyre szorítva, vagy felszínre hozva. Az anyai ösztön szunnyad, felébred, kiteljesedik, virágzik, vagy örökre elsorvad. Az apaság nem születik együtt a fiúkkal, apává válni kell, az apaságra nevelni,...
Minden kötődéstől való félelmünkben ott van az elhagyatástól rettegő gyermeki énünk
Már gyermekkorban eldől, ki lesz alkalmas érzelemdús kapcsolatokra. Az első anyai érintések a jelzésekre, a sírásokra való reagálása mind ott van mélyre szorítva tudattalan emlékeinkben, és a bizalom, az elfogadás, az együttlét szintjein ezt a sémát akarva akaratlan...
Nem a távolság választja el az embereket, hanem a csend
Elfáradt a kapcsolat. Valójában mi adtuk fel, és tettük le a fegyvert túl korán, akik eddig érzéssel, minőségi idővel, energiával, figyelemmel, szerelemmel töltöttük meg. Mutatnánk, hogy időt kérünk, de már egyre kevésbé viseljük el a másik jelenlétét, napjainkba...
Kölcsönösség és viszonosság – a szeretetkapcsolatok normális rendje
Kapcsolatainkban legtöbbször a tetteken, a gondoskodáson keresztül fejezzük ki ragaszkodásunkat. A szeretet feltétel nélküli, ezért az állandó érzelmi jelenlétet, figyelmet sem kötjük feltételekhez, mert ha ő fontos, ha számít, akkor ez nem teher, hanem boldogság....
Miért választunk sokkal idősebb, vagy fiatalabb partnert?
Azok a párkapcsolatok a legműködőképesebbek, melyek két hasonló ember szövetségéről szólnak. A párok sokkal inkább harmóniában vannak, ha hasonló életszakaszokon mennek keresztül, megegyeznek a prioritásaik, és anyagilag sem függnek egymástól. Az életközépi válság az...
Ahhoz, hogy értékesnek és szerethetőnek érezzük magunkat, nem az a feltétele, hogy kívülről folyamatosan elismerjenek
Legvonzóbb, és egyben legsérülékenyebb tulajdonságunk az egészséges önbecsülés. A gyermekkori traumák, verbális erőszak, az érzelmi, fizikai bántalmazás, később a negatív élettapasztalatok, szakítás, válás, az alkalmatlanság, kirekesztettség érzése folyamatosan,...