Írásaim
Ha egy kapcsolat nem jut el a felvállalásig
Egy nem felvállalt kapcsolat mindkét félre rombolóan hat. Nem tudunk valóban kapcsolódni, meghasonlottságban élünk, hiszen igazából nem erre vágyunk. A kötődés vágya ott él mindannyiunkban, egészséges lélekkel kötődni valakihez elemi szükséglet, olyan, mint amikor a...
Szeretetlen
Szeretetlen vagy, melletted nem tudtam és nem akartam fejlődni. Melletted megrekedtem, stagnáltam, és éveket pazaroltam el. Melletted nem mondhattam, hogy jöhet bármi, nem bánok semmit, hogy mindennek értelme volt. Melletted csak gyűjtögettem, csipegettem a szutykos...
Az érzelmi biztonság az, amit mindig, folyamatosan keresünk
A kudarc, a szorongás, félelem, a bizonytalanság mind olyan érzelmek kapcsolatainkban, amelyek újból és újból előhívják a kötődés vágyát, és ha ez a szükséglet érzelmi válaszra talál, akkor a kapcsolatban kialakul a legfontosabb élmény: biztonságban vagyok. Érzelmi...
Férfi és nő érintés nélküli, finom tánca
A bókolás és a bók fogadása pontosan abból a tényből fakad, hogy nőnek és férfinak születtünk. Hol veszítettük el a bókot? Vajon mennyiben vagyunk okai mi, nők annak, hogy nem olyan bánásmódban részesülünk, melyet a minket körülvevő férfiaktól szívünk szerint várnánk?...
Hová tűntek az érzelmek?
Az érzelmek, a vágyódás, és a késztetés, hogy megosszuk egymással, amit érzünk alapvető, tiszta emberi igényünk. De gyanakvóvá váltunk egymással szemben, és egyre jobban unjuk a folytonos játszmákat, és ugyanazokat a köröket, amiket meg kell futni az ismerkedés során....
Szövetség ez már, nem szerelem
Szerelembe esni könnyű, spontán és akarattalan. Egyetlen pillanat alatt történik meg, karunknál fogva ránt a mélyre, belezuhanunk, belecsapódunk az érzésbe, és az azonnali dopaminlöket szinte szétfeszít belülről. Lehet, hogy sértetlenül megússzuk, de az is lehet, hogy...
Konfliktushelyzetben mindenki mással szemben a társad mellé kell állnod – ez a „mi-tudat” alapja
A kapcsolatoknak végig kell lépdelnie a fejlődés fokain, és meg kell harcolnunk a kríziseinket, létrehoznunk egy szeretetburkot, egy szoros intimitást, egy biztonságos védvonalat, amin nem támadhat rés. Egymás rajongói és nem riválisai vagyunk, együtt örülünk minden...
Éltető ölelés – nagyobb szükségünk van rá, mint valaha
Ha naponta néhány percen keresztül érintkezünk azokkal, akiket szeretünk, akik fontosak, akkor az immunrendszerünk dupla intenzitással működik. Mindannyiunknak szükségünk van az érintésre ahhoz, hogy növekedni tudjunk. Számos tanulmány azt bizonyítja, hogy az ölelés,...
Leszünk?
Kapcsolataink lazák, felszínesek, semmitmondók lettek és egyre inkább szorongat a felismerés, hogy a sekélyesség, a felszínesség, az érdek megszállta ezt a kort, és az őszinteség, a tiszta érzelem csak ritka madár. Találkozásaink illékony érdekkötelékek lettek, a...
Kölcsönösség és viszonosság – a szeretetkapcsolatok rendje
Kapcsolatainkban legtöbbször a tetteken, a gondoskodáson keresztül fejezzük ki ragaszkodásunkat. A szeretet feltétel nélküli, ezért az állandó érzelmi jelenlétet, figyelmet sem kötjük feltételekhez, mert ha ő fontos, ha számít, akkor ez nem teher, hanem boldogság....
A legtöbb pár, ha vitatkozni kezd, öt perc múlva már a vita stílusán és hangnemén veszekszik
Minden párkapcsolat tele van érzelemmel. Öröm, bánat, boldogság, szomorúság, harag, féltékenység, bizonytalanság, vágy, elhidegülés, és megannyi más váltják egymást, és keverednek egészen kiszámíthatatlan, varázslatos módon, ez adja a kapcsolatok dinamikáját, ettől...
Ideális és alapvető elvárások kapcsolatainkban, melyek egyáltalán nem irreálisak
Az érzelmi biztonság érzelmi védőrendszer, amiben a másik fesztelenül önmaga lehet. Ha elfogadás van a kommunikációban, a visszajelzésekben, a kölcsönös tükörtartásban, otthon érezheted magad. Akkor úgy nyilvánulsz meg, és az lehetsz, aki valóban vagy. A másik ember...