Írásaim
Mit jelent az érzelmi válaszkészség és miért olyan fontos a kapcsolatainkban?
Két ember között a kötődést az érzelmi elérhetőség és válaszkészség építi fel. Mit jelent a válaszkészség és miért olyan fontos? Minél biztonságosabban kötődünk valakihez, annál inkább vagyunk képesek autonómok, önállóak is lenni a kapcsolatban. Egy állandó...
Együtt vagyunk, de mégsem – A szexkapcsolatok lélektana
Egyetlen emberi kapcsolat sem tud tartósan működni érzelmek nélkül, előbb vagy utóbb valamelyikünk többet akar. Átgondoljuk, megbeszéljük, hogy nem lesz több közöttünk egy extrákkal fűszerezett barátságnál, nem felejtünk egymásnál személyes holmikat, nincs romantikus...
Tedd magad láthatóvá! – az énhatárok megtartása nem önzés, hanem önszeretet
A határok kijelölése és megtartása, a felelősségteljes és határozott nemek kimondása minden kapcsolatban valójában az önbecsülés és a méltóság barikádjai. Nem kérjük ki magunknak a méltatlan bánásmódot, nem jelölünk ki lelki magánterületet, nem emelünk szót, nem...
Miért nem sírhat a fiú vagy a férfi ítélkezés nélkül, amikor annak ideje és helye van?
A legtöbb viselkedésmintát a múltból, megelőző családi közegünkből hozzuk, az önérvényesítést, vágyaink, érzelmi igényeink kifejezésre juttatását, és annak módjait is gyermekként tanuljuk meg. Ahol nehezen, vagy egyáltalán nem beszéltek egymásnak az érzéseikről,...
A kapcsolat, ami nincs melegen tartva rendszeres törődéssel, minőségi idővel, előbb utóbb kihűl
Meddig tart a kapcsolatunk? Ameddig ketten éltetjük és működtetjük. Az energia azonban, amit nem a párkapcsolat működtetésébe fektetünk, valahol mindenképpen teret kell, hogy nyerjen magának, munkamániában, függőségekben, a gyerekekről való túlgondoskodásban, vagy egy...
Senki nem születik igazi társnak, csak valaki mellett válik azzá
Akik szeretettel és megértéssel közelítenek egymáshoz, azok képesek lehetnek egymásból „kiszeretni” a jó tulajdonságokat. A boldog párok valóban sokkal többet látnak egymásban, így tudnak fejlődni, egymást folyamatosan emelni. Szeressük ki egymásból a jót, lássuk meg...
Hogyan és miért tart ki a szerelem? – 9 lelki feladat egy jól működő kapcsolatért
Honnan tudjuk, hogy összeillünk? Nekünk, kettőnknek hasonlóvá kell válnunk. Csak így tudjuk egymást az életen átsegíteni, így lehetünk egymásnak szövetségesei, csak így élhetünk biztonságos társszerelemben, és az út végén egymás szemébe nézve csak így mondhatjuk ki,...
A szexben nincs tökéletes teljesítmény – Az érzelmi jelenlét az, ami igazán számít
A lobogó szerelem, a vágy nem elegendő, a felfokozott érzések nem nyújtanak garanciát arra, hogy bárki mindig teljes értékűnek, megbecsültnek, vágyottnak, szeretettnek érezze magát a kapcsolatában. Mert a rózsaszín szemüveg idővel lehullik, az illúziók eloszlanak, az...
A nők valójában arra vágynak, hogy legalább a párkapcsolaton belül ne kelljen erősnek lenniük
A nő nem mer elgyöngülni, elengedni magát, a férfi nem mer dominánsabb lenni. Hogyan találjuk így meg az utat egymás felé? Érzelmileg csak kellően támogató és biztonságos környezetben tudunk megnyílni, és megmutatni sebezhető énünket. Nincs felszabadítóbb érzés, mint...
Az a kapcsolat, amelyben még vitáznak, sokkal jobb az elnémult kapcsolatnál, vagy amelyben kínosan udvariaskodó szavakat váltanak
Egy konfliktusmentes kapcsolat nem erős, hanem inkább felszínes. Ahol soha nincs semmilyen konfliktus, ott mélység sincs. Ahol csak felszínes és kulturált szerepviselkedés zajlik, és soha nem adnak visszajelzést egymásnak érzelmi állapotukról, ott lassan beáll a...
Az empátia gyógyító ereje
Ha megosztunk egy érzelmet, akkor elmélyítjük a bizalmat. Ha pedig nem engeded a szívedbe a másik embert, eltávolodsz tőle. Aki semmit nem mond a másiknak legbensőbb gondolatairól, félelmeiről, vívódásairól, vágyairól, negatív, vagy pozitív érzéseiről, szakadékot von...
Hol vannak a flört határai? – Addig menjünk egymáshoz közelebb, ahonnan még méltósággal vissza tudunk fordulni
A flörthöz kell valamiféle cinkosság, játékosság, egy húron pendülés a másik emberrel. Sohasem tudhatod, hogy hol akadsz cinkosodra. A két idegen között felszikrázik valami különös vonzalom, de mindez nem elég, kell hozzá még valamiféle pillanatot megragadó, csibészes...