Írásaim

Megváltozik a párkapcsolat, ha belép a pár életébe egy harmadik szereplő, a gyermek. Sokszor már a terhesség alatt megjelennek a nehézségek, megváltozik a kommunikáció, túl sok lesz az elvárás, csökken a tisztelet. A kötelékünk azonban folyamatosan fejlődik, változik,...

Eric Fromm szociálpszichológus szerint mindennél fontosabb lenne, hogy megtanuljunk szeretni, vagy még inkább megtanuljunk éretten szeretni. „A szimbiotikus egyesüléssel szemben az érett szeretet olyan egyesülés, amelynek során az ember megőrzi integritását,...

Két ember között a kötődést az érzelmi elérhetőség és válaszkészség építi fel. Mit jelent a válaszkészség és miért olyan fontos? Minél biztonságosabban kötődünk valakihez, annál inkább vagyunk képesek autonómok, önállóak is lenni a kapcsolatban. Egy állandó...

Az egyéni életünk és a párkapcsolati létünk is életciklusokra bontható. Amikor egy új életciklusba érkezünk, mindig van egy krízispont, ami változást követel egyéni életünk és  kapcsolataink rendszerében, és éppen a krízispont az, ami a fejlődésünket lehetővé teszi...

A felnőtt énállapotú ember önálló és szabad. Képes tisztán kommunikálni igényeit és szükségleteit, nem várja el, hogy kitalálják gondolatait. Van bátorsága beszélni a problémáiról, nem fél a büntetéstől, vagy hogy őszintesége miatt megbüntetik, vagy nem fogják...

Milyen egy érzelmileg gátolt személy? Olyan, aki mindenféle érzelmet gátol, azok spontán, egészséges kifejezésre juttatását is blokkolja, minden érzelmet kontrollál önmagában, letilt mindent, mely elárulhatja esendőségét, sérülékenységét. A pozitív érzelmek is bent...

A tartósan jól működő párkapcsolat, a házasság nem olyasmi, ahová meg kell érkezni, mint valami vendégségbe, ahol közös létünk működtetését, a felelősség súlyát a másik vállára helyezzük. Nem életállomás, ahová csak elfogadni megyünk, és egy limitált időre élvezzük az...

Életünket a kezdetektől fogva átszövik a kötődések. Egészséges lélekkel kötődni valakihez elemi szükséglet, ahogyan a gyökér is kapaszkodik, és ha megerősödött, ha elég szilárdan áll, elkezdődhet a fa és a talaj közös létezése. A gyökér nem életképes talaj nélkül,...

Egy érett, kiteljesedett szerelemben tökéletlen önmagunkat helyezzük zálogba egymás szívében. És eldöntjük, megfogadjuk, hogy valami nagyobbat hozunk létre annál, mint amik egyedül, egymás nélkül vagyunk. A bizalom mindennél erősebb, kételyünk sincs afelől, hogy...