Írásaim
A legfontosabb, amit egy apa tehet a gyermekeiért, hogy szereti az anyjukat
Megváltozik a kapcsolat, ha belép a pár életébe egy harmadik szereplő, a gyermek. Sokszor már a terhesség alatt megjelennek a nehézségek, megváltozik a kommunikáció, túl sok lesz az elvárás, csökken a tisztelet. A kötelékünk folyamatosan fejlődik, változik,...
Jó Anya, jó Szerető, jó Nő
A férfi teremt, a nő várakozik, a nő elfogad és befogad. Megteremti a harmóniát, a hangulatot, a fényt, az árnyalatokat. Ahol gondoskodás, életegyensúly van, ott jelen van a Nő is. Sok fontos irány meghatározása férfienergiát követel, de női szív, női kezek, női...
Te vagy a szer, ami tompítja szorongásomat – A kapcsolatfüggőség szorításában
A túlszeretés, a párkapcsolaton belüli túlragaszkodás az alacsony önbecsüléssel függ össze, ám hosszú távon megöli a vonzalmat, nem jöhetnek létre egyenrangú kapcsolódások. Egy kapcsolatfüggő kizárólag egy párkapcsolaton belül érzi magát teljesnek és boldognak....
A próbakülönélés segíthet az újragondolásban, egymás újraválasztásában
Energiánkat alattomosan elszívják a feszült csendek, az egymásba mérgezett tőrként mártott szavak, a parttalan viták. Dobáljuk a sérelmeket, oda-vissza, aztán elfáradunk, beáll a kommunikációmentes csend. A stagnálást, a megrekedést a megfagyott, dermedt kommunikáció...
Feljebb lépni önmagunknál nem ugyanaz, mint behódolni valakinek és elveszíteni önmagunkat
A párkapcsolati harmónia nem járhat együtt teljes önfeladással, nem annyi, mint behódolni, szomorú kényszerkompromisszumot kötni és elnyomni az egyéni érzelmi és fizikai szükségleteket, igényeket. Fejlett érzelmi intelligenciával könnyebb elfogadóvá válni, elengedve...
Ha az érzelmi intimitást elveszítjük, idővel a szenvedély is kikopik a kapcsolatunkból
A szex gyorsan ható oxitocin bomba az agyalapi mirigyben, ami bár erősíti a kötődést, mégis szomorú hiányérzet lép fel akkor, ha úgy próbálunk meghitt kapcsolatban létezni, hogy nem adjuk át egészen önmagunkat. Sokan úgy gondolják, heti két-három alkalommal történő...
Ha eltűnik a vágy
A szeretkezés a legmagasabb rendű együttlét. A legtöbb, amit adhat egy párkapcsolat, mert mindent magában foglal, amitől az szép lehet: a szerelmet, a vágyat, a kielégülést, a figyelmet, együtt rezdülést, a fizikai és lelki intimitás minden örömét. A lelki intimitás a...
Az érzelmi intimitás meggyengülésének jelei
Az érzelmi intimitás csökkenése, meggyengülése vagy annak teljes hiánya az oka minden eltávolodásnak, úgy érezzük, egymás mellett is egyedül vagyunk. A párkapcsolat egy elmélyült intimitással egy érzelmileg és fizikailag is biztonságos közeg, melyben őszinték és...
Az elengedés nem azonos a felejtéssel
A szeretlek szó ellentéte nem a gyűlöllek, hanem a szerettelek. Így, egyszerűen múlt időben. És ha szerettelek, azt jelenti, hogy valaha számítottál, hogy helyed volt mellettem és figyeltem rád. A szerettelek, azt jelenti, elengedtelek. Nehéz valamit szépen lezárni,...
A féltékenység kapcsolatainkban egy állandó önvédelmi készültséget jelent
A féltékenység normális határokig lehet fűszer, szikrát ébren tartó, pozitív, építő érzés, szexuális energia, és lehet beteges, romboló rögeszme. Normális emberi reakció ami ragaszkodásunkról árulkodik, és aggodalmunkról, hogy érzelmileg komfortos állapotunkat...
Nincs felszabadítóbb érzés, mint kapcsolatainkban letenni terheinket és vállalni valódi önmagunkat
Az őszinteség azt jelenti, hogy a párkapcsolatunkban is van bátorságunk vállalni hibáinkat, félelmeinket, zavaró gondolatainkat, önmagunkat. A kommunikáció mindkettőnk számára felszabadító, bátran osztjuk meg érzéseinket egymással. Nincsenek felszínes üresjáratok, de...
Aki önmagával elfogadásba kerül, az már úgy képes szeretni és az életet élni, hogy nem kell folyton bizonygatnia, ő mennyit ér
Egy érett, felnőtt kiegyensúlyozott, szeretetteljes, és ami talán a legfontosabb, működő párkapcsolatának alig van nyoma a közösségi médiában. Kapcsolataink fontos pillanatainak, mérföldköveinek időnkénti külvilággal történő megosztására szükség lehet, de a stabil...












